Alcance seus objetivos.

Alcance o seu melhor comigo.

Seja qual for o seu objetivo: emagrecimento, hipertrofia ou simplesmente uma vida mais saudável. Eu estou aqui para te ajudar a transformar o seu corpo e a sua rotina de treinos com foco em resultados e bem-estar. Conheça os meus principais serviços e descubra o que pode fazer a diferença no seu desempenho!

Consultoria de Treinos Online: Resultados onde quer que você esteja

Não importa se você está na academia, em casa ou viajando, a Consultoria de Treinos Online permite que você tenha o meu suporte onde estiver. Receba um plano de treinos personalizado e adaptado à sua rotina, com acompanhamento de perto, ajustes quando necessário e toda a motivação para se manter firme no caminho dos seus objetivos. Flexibilidade e resultados, sem precisar sair do lugar!

Avaliação Física Completa: O primeiro passo para um treino eficaz

Antes de começar qualquer treino, é fundamental entender como está o seu corpo. Com a Avaliação Física Completa, eu analiso sua composição corporal, força, flexibilidade e muito mais, para garantir que o seu plano de treino seja o mais adequado para o seu perfil. A partir daqui, construímos uma base sólida para você atingir seus objetivos de maneira segura e eficaz.

Personal Trainer Presencial: Transformação com acompanhamento personalizado

Treinar sozinho pode ser difícil, mas com o meu suporte, você terá um treino ajustado às suas necessidades, objetivos e limites. Juntos, vamos construir uma rotina eficiente, segura e cheia de motivação, para que cada treino seja um passo mais perto do corpo e estilo de vida que você deseja. Eu te guio de perto, garantindo que você atinja suas metas de forma eficaz e consistente.

CONHEÇA KALYNY KAREN

Prazer, eu sou Kalyny Karen, profissional de educação física.

• Formada pela universidade do estado do Rio grande o norte UERN

• Pós graduada em fisiologia do exercício e nutrição esportiva.

• 6 anos atuando na área

• Idade: 28 anos

Áreas de atuação.

• Especialista em: hipertrofia e emagrecimento

• Treinamento para a terceira idade

• Treinamento para gestantes

• Grupos especiais

Minha missão.

• Transformar a vidas. Seja você iniciante ou já tenha experiência em treinar, eu posso e vou te ajudar a chegar nos seus objetivos.

Diferencial.

• O que me diferencia é a atenção aos detalhes e as características singulares de cada pessoa que acompanho. Cada treino é pensado para você e seus objetivos...

Porque escolhi a Educação Física.

• Acredito no poder transformador do esporte e da atividade física na vida das pessoas. Desde cedo percebi como a prática de exercícios contribui para a saúde, bem-estar e desenvolvimento social. A educação física não se resume apenas ao condicionamento físico, mas também á formação de valores como disciplina, trabalho em equipe e superação de desafios. Além disso, tenho um forte desejo de inspirar e motivar os outros a adotarem um estilo de vida ativo e saudável, promovendo não apenas o corpo, mas também a mente. Essa escolha me permite unir minha paixão pelo movimento com a oportunidade de impactar positivamente a vida as pessoas.